Existe alegria na tristeza como esse texto da Martha Medeiros, que colocarei abaixo. Mas, quero falar de alegria na alegria, pois hoje comecei a bendita caminhada e estou me sentindo ótima!! Eu particularmente acho que,alegria é um estado de espírito, independe de problemas, ou de dificuldades financeiras.  Com relação a  caminhada, pensei que ficaria cansada, molenga,mais ao contrário fiquei animada! Me senti tão bem, minhas pernas não ficaram cansadinhas, respirei melhor, minha pressão estabilizou , foi legal. O médico já vinha me aconselhando a caminhar pelo menos meia hora ao dia,mas bem cedinho, aí a preguiça não me deixava acordar cedo para caminhar. Hoje decidi, vou caminhar, preciso me livrar desses remédio de pressão. Comprei um tênis, umas roupas de academia e lá fui eu de madrugada( 7 horas) para a pracinha, rsrsrs! Mas, valeu à pena, senti um alívio enorme nas pernas e um bem estar incrível. Então, aconselho a vocês, caminhem pois, melhora a pressão, a circulação, a respiração e dá muita disposição!! Ih!! Rimou! Nossa que emoção!

A Alegria na Tristeza

O título desse texto na verdade não é meu, e sim de um poema do uruguaio Mario Benedetti. No original, chama-se “Alegría de la tristeza” e está no livro “La vida ese paréntesis” que, até onde sei, permanece inédito no Brasil.O poema diz que a gente pode entristecer-se por vários motivos ou por nenhum motivo aparente, a tristeza pode ser por nós mesmos ou pelas dores do mundo, pode advir de uma palavra ou de um gesto, mas que ela sempre aparece e devemos nos aprontar para recebê-la, porque existe uma alegria inesperada na tristeza, que vem do fato de ainda conseguirmos senti-la. Pode parecer confuso mas é um alento.
Olhe para o lado: estamos vivendo numa era em que pessoas matam em briga de trânsito, matam por um boné, matam para se divertir. Além disso, as pessoas estão sem dinheiro. Quem tem emprego, segura. Quem não tem, procura. Os que possuem um amor desconfiam até da própria sombra, já que há muita oferta de sexo no mercado. E a gente corre pra caramba, é escravo do relógio, não consegue mais ficar deitado numa rede, lendo um livro, ouvindo música. Há tanta coisa pra fazer que resta pouco tempo pra sentir. Por isso, qualquer sentimento é bem-vindo, mesmo que não seja uma euforia, um gozo, um entusiasmo, mesmo que seja uma melancolia. Sentir é um verbo que se conjuga para dentro, ao contrário do fazer, que é conjugado pra fora.Sentir alimenta, sentir ensina, sentir aquieta. Fazer é muito barulhento.Sentir é um retiro, fazer é uma festa.
O sentir não pode ser escutado, apenas auscultado. Sentir e fazer, ambos são necessários, mas só o fazer rende grana, contatos, diplomas, convites, aquisições. Até parece que sentir não serve para subir na vida.Uma pessoa triste é evitada. Não cabe no mundo da propaganda dos cremes dentais, dos pagodes, dos carnavais.
Tristeza parece praga, lepra, doença contagiosa, um estacionamento proibido. Ok, tristeza não faz realmente bem pra saúde, mas a introspecção é um recuo providencial, pois é quando silenciamos que melhor conversamos com nossos botões. E dessa conversa sai luz, lições, sinais, e a tristeza acaba saindo também, dando espaço para uma alegria nova e revitalizada.
Triste é não sentir nada!

(Martha Medeiros)

Imagens: CURIOSANDO