30
nov
2013
Menopausa sem segredos
Categorias: informação, Saúde, Vida


Eu falei numa postagem passada, que o tal do Jump, não era pra mim, que bom que a cardiologista proibiu. Quem tem pressão alta,não pode fazer exercícios que ,disparam a frequência cardíaca:

*Jump,
*Sppining,
*corrida,

De posse do atestado médico, agora, posso fazer tranquilamente as aulas,sem peso,sem preocupação. É bom você estar ciente, do que seu corpo aguenta e, do que ele não suporta. Mas, quero falar de um assunto delicado e, que às vezes, muitas mulheres não se dão conta, não procuram o médico e, sofrem,sem saber o motivo de várias modificações no organismo e, não entendem, distúrbios emocionais como mau humor e até mesmo uma depressão, prejudicando as atividades normais.
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 photo Diagnosticando-a-menopausa-precoce.jpg

1- O que seria menopausa??

A menopausa dá-se com a falência ovariana, um fenômeno natural,geralmente por volta dos 51 anos, quando a mulher para de menstruar, provocando alterações metabólicas e endócrinas. Por volta dos 40 anos, a mulher nota que algumas mudanças extremamente sutis começam a ocorrer em seu organismo. Chamamos a esse período de perimenopausa ou climatério. Esse período, no qual o ovário começa a reduzir significativamente a produção de estrogênio e progesterona, os dois principais hormônios femininos, torna-se confuso e estranho para grande maioria das mulheres. Nestes anos que precedem a menopausa começa a ocorrer distúrbios mentruais, depois ondas de calor e instabilidade psíquica e, posteriormente,modificações no aparelho reprodutor e urinário.

2- Todas as mulheres tem os mesmos sintomas?

Nem todas as mulheres apresentam os mesmos sintomas. É importante lembrar que um mesmo estímulo pode causar reações diferentes em diversas pessoas. Inclusive,existem algumas que atravessam essa fase,sem apresentar nenhum sintoma. Mas,apesar de não apresentarem sintoma, é necessário esclarecer as consequências que a ausência do estrogênio acarreta no organismo tais como>:
* Maior isco de doençascardiovasculares,
*redução da massa óssea (e consequentemente a osteoporose),
* E a doença de Alzheimer.
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Fonte do texto sobre Menopausa:
LIBB Ginecologia

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