3
ago
2013
Uma carta muito sincera


Achei esse texto muito interessante , compartilharei aqui com vocês um texto que foi escrito há quase 130 anos atrás de um irmão preocupado com a vida de seu irmão mais velho e alcoólatra. Anton Tchecov, escreveu uma carta muito sincera para seu irmão, querendo vê-lo bem e dando a volta por cima.Confiram:

 photo AntonTchecov.jpg

Nikolai Tchecov era um bom pintor, mas bebia demais. Ele, no entanto, teve a sorte de ser irmão mais velho do brilhante escritor Anton Tchecov. Como bom irmão caçula, Anton escreveu uma carta muito sincera para o primogênito em 1886, afirmando que todos os problemas que ele sofria eram culpa dele mesmo.

Anton disse ao irmão que ele vivia uma mentira ao levar uma vida infantil por optar beber em vez de frequentar os círculos intelectuais aos quais tinha acesso.

“Quebre a garrafa de vodca, deite no sofá e vá ler um livro”,

aconselhou Tchecov.

O escritor especificou ainda oito coisas que pessoas civilizadas fazem. Quase 130 anos depois, as diretrizes que Anton escreveu ao irmão permanecem atuais.

Veja a seguir os conselhos, que podem ser aplicados à vida pessoal e profissional de todos nós:

1) Pessoas civilizadas respeitam o indivíduo e, assim, são gentis, educadas e complacentes. Não fazem birra. Quando elas se mudam para a casa de alguém, não agem como se estivessem fazendo um favor e, quando vão embora, não gritam “como alguém pode viver com você”.

2) A compaixão das pessoas civilizadas vai além de mendigos e gatos. Elas se machucam por coisas que nem sequer os olhos viram. Elas não dormem bem se não ajudarem os outros.

3) Pessoas civilizadas respeitam a propriedade e pagam suas dívidas.

4) Pessoas civilizadas são sinceras e fogem da mentira como uma praga. Elas não mentem nem sequer sobre os assuntos mais triviais. Uma mentira insulta o ouvinte e desqualifica o mentiroso. Pessoas civilizadas sabem ficar caladas e não forçam confidências inconvenientes.

5) Pessoas civilizadas não se subestimam apenas para despertar simpatia nem brincam com o coração das pessoas. Elas civilizadas não dizem: “ninguém me entende!” ou “eu tenho desperdiçado meu talento em mixaria!”. Isso cheira a truque barato e é vulgar, falso e fora de moda.

6) Pessoas civilizadas não estão preocupadas com coisas vãs. Não se enganam com falsas amizades. Elas riem quando ouvem “eu represento a imprensa”. Pessoas civilizadas não se vangloriam por serem admitidas em lugares proibidos para outros. Elas tentam se misturar na multidão e evitam qualquer ostentação.

7) Se pessoas civilizadas têm talento, respeitam isso. Sacrificam conforto, mulheres, bebidas e a vaidade por ele. Elas têm orgulho do seu talento e são exigentes.

8) Pessoas cultivam sua sensibilidade estética. Elas, especialmente os artistas, exigem espontaneidade, elegância, compaixão. Não consomem vodca em qualquer ocasião (…)

Fonte: MSN FORBES







29
jul
2013
O quê você diria se…
Categorias: amizade, informação, Saúde


O quê você diria se, recebesse flores assim, inesperadamente, sem ter um motivo especial?

 photo 110607-3.jpg

Eu diria assim:

Todos os dias são dias especiais, então, todo dia deve ser comemorado .

O quê você diria se, precisasse comer diariamente castanha do Pará?

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Eu diria que, além de ser gostosa é uma aliada em retardar o envelhecimento. Uma castanha por dia, garante as doses de selênio que seu corpo precisa para conservar cada célula e botar para fora possíveis substâncias tóxicas e viver mais.

A saúde é primordial, não devemos nos descuidar, então tomem cuidado com:

 photo tn_bolodechocolate.jpg

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* Arroz e massas não integrais, abacate,amendoim, nozes, castanhas,coco,azeitonas,chocolate, pois são calóricos e ajudam a aumentar os níveis de triglicerídeos.







18
jul
2013
Alimentação equilibrada: Vida Saudável
Categorias: informação, Saúde, Vida


Cuidar da saúde é algo que nos traz e trará benefício lá na frente. Hoje fui à nutricionista e, aprendi coisas que me deixaram maravilhada e, pretendo tomar mais precaução com alguns alimentos, nada de enfiar o pé na jaca. Por exemplo, se quero manter meu nível de açúçar normal, evitando assim, a diabetes, devo me abster de alguns alimentos que são considerados inimigos do organismo, vejam abaixo:
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 photo inimigosdasauacutede.jpg

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INIMIGOS : Mel, açúçar(branco e mascavo)refrigerantes, empadas,queijos amarelos,frituras,miúdos,carnes gordas,pizza,cachorro-quente,sorvetes e alimentos com gordura vegetal hidrogenada.

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 photo amigosdasauacutede.jpg

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AMIGOS: maças, amoras,vegetais, sementes de linhaça e girassol, cebola,alho,peixes, limão vegetais cru,brotos, soja.

* Ler com atenção os rótulos dos alimentos industrializados evitar aqueles que contenham:

sacarose, dextrose,glicose,frutose e maltose

** Preferir alimentos integrais, pois, são ricos em fibras.

Por exemplo, quem se queixa de gastrite, que é uma inflamação aguda ou crônica da mucosa do estômago, dê preferência a alimentos desse s tipos:

* Cozidos, grelhados ou assados.
*Leite e derivados desnatados.
*Queijos brancos
*Verduras e legumes cozidos
*Carnes magras
*Frutas não ácidas
* Pães não frescos( pão de forma), pois o fermento já ‘cresceu”.
*Óleo vegetal ( soja,canola,oliva extra-virgem,girassol,milho)

Essas informações,claro, não obtive sozinha, tive a orientação da amiga e profissional de primeira grandeza Drª Lidiane Santana, nutricionista clínica.







8
jul
2013
Delícia de pele aveludada!
Categorias: amizade, informação, Vida


Existem produtos que , realmente, fazem toda a diferença. E OLAY é um desses! Ganhei o produto da minha filha, um para a noite e um para usar durante o dia. Comecei usando só por usar, ganhei e, tinha que aproveitar. Mas, conforme os dias,semanas e meses foram passando, vi, o resultado comprovado. Cheguei ao trabalho pela manhã minha amiga me disse:

O que você passou no rosto? Sua pele está bonita,brilhosa e diferente.

Eu fiquei pensando comigo, deve ser o creme,que está fazendo efeito na pele. Resumindo, estou adorando o OLAY Regenerist, verdadeiramente ele cuida da nossa pele como ninguém. Quando passamos dos quarenta a pele começa a sofrer modificações e , inclusive se torna muito ressecada. O creme resolve esse problema,dá nova vida e beleza a sua pele. Eu sinto a suavidade e, parece que meu rosto está aveludado. Vale à pena comprovar esse excelente produto!
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* Esse é para usar durante o dia:

 photo tn_OlayRegenerist150dpi.jpg
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* Esse é para usar à noite:

 photo tn_regenerist_night_recovery_cream_265x265.png







21
jun
2013
Um único caminho de salvação
Categorias: amizade, , informação


“Respondeu Jesus: ‘Eu sou o caminho, a verdade e a vida. Ninguém vem ao Pai, a não ser por mim.'” (João 14:6)

Eu sou muito grato pela maneira como Deus se deixou conhecer. Deus não disse para a humanidade: “Encontrem o seu próprio caminho. Se forem realmente diligentes, então o acabarão encontrando. Terão que escalar montanhas do Tibete, explorar os ensinamentos do misticismo oriental; e, talvez, passear pelas várias teorias da psicologia”.

Felizmente, Deus nos disse claramente como podemos ser perdoados de nossos pecados. Apenas uma linha de salvação nos foi dada por Ele. Essa linha é Jesus Cristo: a maneira de nos relacionarmos com Deus. Há apenas uma resposta correta para a pergunta: “O que devo fazer para ser salvo?” Essa resposta é: através de Jesus Cristo. Ele disse:

“Eu sou o caminho, e a verdade, e a vida. Ninguém vem ao Pai senão por mim” (João 14:6).

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Será que já houve na face da terra algum outro líder religioso que tenha morrido pelos nossos pecados; e, mais do que isso, tenha ressuscitado dentre os mortos? Não, obviamente isso nunca aconteceu. Todos eles ainda estão em seus túmulos. Mas Jesus Cristo está vivo. Ele construiu a ponte entre Deus e a humanidade. Ele foi a única pessoa que já andou nessa terra e que foi tanto Deus como homem, completamente. Quando Ele morreu na cruz pelos pecados da humanidade, Ele tornou-se a ponte entre um Deus impecável, perfeito e santo e alguém profano, falho e imperfeito como nós.

Arrependa-se de seus pecados e coloque sua fé em Jesus Cristo como seu Salvador e Senhor. Essa é uma decisão que só você pode tomar. Ele está pronto e disposto a entrar em sua vida, perdoá-lo e ser seu Salvador, o seu Senhor e seu melhor amigo.

Fonte: Libertos do Opressor

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