Os anos 2000 começaram com o anúncio de uma revolução. O código da vida havia sido decifrado. Estávamos prestes a entender as doenças mais misteriosas. E transplantes de DNA dariam conta dos distúrbios mais graves. Mas nada disso aconteceu até hoje. A revolução ainda está a caminho???
Se tudo saído como imaginado, o Projeto Genoma teria desvendado a causa de doenças graves como diabetes e câncer.
Na prática seria assim: todo mundo teria o genoma mapeado. O médico leria o DNA do paciente e procuraria por um gene ou mutação capaz de provocar uma doença. Se encontrasse algo preocupante, prescreveria um tratamento que mexesse direto naquele gene.
Mas, esse cenário começou a desmoronar logo, assim que os cientistas mergulharam nos dados do genoma. Para começar, eles não sabiam direito quantos genes teriam de decifrar.

Era complicado mesmo estimar o número de genes. Eles estão bem escondidos no corpo.
Os mergulhos nos dados do genoma mostrou que a história é bem mais complicada. Um gene pode estar ligado à produção de várias proteínas, não de apenas uma. E genes não trabalham sozinhos- interagem uns com os outros.

Ficou claro que há uma complexidade biológica que vai muito além da quantidade de genes que temos no corpo. Diz Nicholas Hastie

Diz Nicholas Hastie, diretor de genética humana do Conselho de Pesquisas médicas do Reino Unido, órgão governamental que promove pesquisas médicas. A idéia de que bastaria interferir em um gene para resolver um problema que surgisse caiu por terra.

**** Quer saber mais?? Leia essa matéria na íntegra na Super Interessante setembro/2010.

Estudo mostra que celular aumenta em até 27% a incidência de tumores. Mas os cientista dizem que isso não prova nada.
A radiação eletromagnética emitida pelos celulares traz risco à saúde? 0Há duas décadas esse enigma desafia os cientistas. E o maior estudo já feito  sobre o assunto, que avaliou 14 mil pessoas em 13 países ao longo de 10 anos e acaba de ser concluído, trouxe as seguintes respostas:
Sim. Não.Talvez. O estudo, que foi realizado pela Organização Mundial da saúde, está gerando polêmica  na comunidade científica. Isso porque apontou que há associação entre o uso de celular e dois tipos de câncer. Mas, com um porém.

O estudo constatou que, no grupo de pessoas que tinham usado celular durante pelo menos 1640 horas- o equivalente a meia hora de uso por dia durante 10 anos- havia 15% mais casos de glioma e 27% mais de meningioma ( dois tipos de câncer cerebral).

Mas os cientistas dizem que isso não prova nada. ” Os dados são imprecisos”, declarou Daniel Krewski, biólogo da universidade de Ottawa e um dos autores da pesquisa. Ele diz que o estudo não avaliou número suficiente de pessoas, e que os portadores de tumores podem ter reportado uso de celular superior ao real- o que teria distorcido os números, criando uma falsa elevação do risco de câncer.
Mas, nem todos os pesquisadores aceitam essa explicação. ” O estudo da OMS confirmou as descobertas, feitas por vários grupos, de que o celular aumenta o risco de câncer no cérebro”, diz o oncologista Lennar Hardell, da Universidade de Orebro( Suécia).

** Leia na íntegra essa matéria na Super Interessante de julho/2010.

Segunda feira é o Dia Internacional de Passar Mal, as crianças,  se empanturram de doces, cachorros quentes, frituras e congêneres e o figueredo não resite: passam mal!!

Hoje foi um tal de ligar para casa e avisar o responsável que eles estavam passando mal.  Temos um sofá na sala dos professores, muito  antigo, reformado,  que,  chamamos de Souza Aguiar ( um dos maiores Pronto Socorros aqui do Rio).  Enquanto as crianças deitam lá no Souza Aguiar, eu, ligo para os pais , para alguém ir buscá-los. Eita, hoje o Souza Aguiar, estava abarrotado de alunos!

Teve uma, que disse que,  comeu todos os docinhos de uma festinha:  cajuzinho, brigadeiros, bem casados, doces caramelizados e fondados. Claro!!! Têm que passar mal!!! Olha a gula!!

Eu lhes disse em tom de brincadeira :

- Se trouxesse pra mim, não passaria mal. Rrsrsrsrsrsrsrsrssr!!!!!

Mas, o que eu acho mais engraçado é que conversando daqui, abraçando dali, beijando outro de lá, eles vão se soltando e alguns até melhoram. Eles querem um pouco de atenção.  O amor, a atenção, o diálogo, fazem toda a diferença na vida dessas crianças.

Hoje eu estou um pouco tristinha. Fui fazer uns exames de rotina e acusou: Gordura no fígado. Pôxa, eu nem tomo cerveja, muito raramente, gosto de uma taça de vinho suave. O médico me deu uma lista de coisas que não posso comer. Ai, meus sorvetes aos domingos!! Ai, minhas lasanhas, pastéis, bolos, bolinhos, inhoques, macarronadas, pizzas,churrascos…  Eu disse:

- Doutor, é melhor o senhor me dizer o que eu posso comer, pois o que não pode é muita coisa!!

Fiquei muito preocupada, pois a gordura no fígado se não tratada evolui para cirrose e como vocês sabem a cirrose mata.

Acho que agora vou tomar umas caninhas. Se ,nunca tomei, estou com o fígado com gordura. Será que tomando umas caninhas melhora??? Aff!!

Realmente, eu caía dentro da manteiga, do queijo amarelo , do presunto, da mortadela, das massas em geral, da carne vermelha de qualquer jeito. Agora preciso maneirar. Não é horrível, controlar o que se pode e o que não pode??

Vamos conhecer o que é gordura no fígado??

Cerca de 20% dos brasileiros sofrem com esse distúrbio. Aprenda sete estratégias à mesa que ajudam o órgão a emagrecer

Maneire no carboidrato “Ele é o grande vilão da história”, define a nutricionista Luciana de Carvalho, do departamento de gastroenterologia da Universidade Federal de São Paulo. “Isso não significa que pães e massas devam ser abolidos do dia-a-dia”, esclarece a especialista. “Mas é preciso consumi-los com moderação.”
Cuidado com algumas gorduras Quem se abarrota de carnes vermelhas, manteiga, frituras e biscoitos industrializados leva para dentro do organismo um batalhão de gorduras saturada e trans. Daí, a silhueta e, claro, o fígado engordam.

Invista nas fibras . A aveia, o farelo de trigo, as massas integrais, as frutas e as verduras são exemplos de fontes dessas substâncias que se revelam grandes aliadas de um fígado em forma.

Aposte nas gorduras do bem . Estamos falando dos ácidos graxos monoinsaturados e dos parceiros polinsaturados. Com o perdão dos palavrões, são essas as gorduras que merecem respeito porque ajudam o fígado emagrecer.

Conte com eles: os antioxidantes  Ícones de qualquer alimentação balanceada, os vegetais são os principais reservatórios das substâncias que enfrentam os radicais livres, moléculas que podem prejudicar o corpo – e o fígado.

Fonte: Saúde é Vital

Ansiedade é o mal do século. Você vive no presente , se preocupando com as coisas que ainda vão acontecer lá no futuro. Ansiedade não é doença. Ela faz parte do nosso sistema de defesa e está projetada em quase todos os animais vertebrados . Dá para conviver com a ansiedade pacificamente, e é isso que vai fazer a diferença na hora de reconhecer que nem tudo precisa ser motivo de preocupação o tempo todo. Todos os tipos de ansiedade podem ser tratados com remédios ou terapia. Saber lidar com as preocupações se tornou uma característia desejada, porque a ansiedade foi relegada ao posto de vilã do mundo moderno. Apesar de ser essencial para a sobrevivência, ela ganhou o estigma de atrapalhar as relações pessoais, a competência no trabalho e todo o tipo de relação delicada. Nesse mundo turbulento, cheio de competitividade a ansiedade têm crescido a cada dia, causando muito males.

**Cada época tem seus motivos de preocupação. Veja o que mais incomodou o homens ao longo dos tempos.

Predadores-

Na Pré-História, truque ou situação para se livrar de predadores eram bem-vindos . Foi nessa época que a ansiedade definia quem iria sobreviver e quem não. Os mais preocupados fugiam rápido, os distraídos viravam presa fácil.

Religião -

Antes do Iluminismo, era comum acreditar que qualquer deslize de comportamento poderia determinar se a pessoa ia para o céu ou para o inferno depois de morrer.Imagine a ansiedade de quem achava que havia alguém o vigiando o tempo todo?

Doenças

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Até a descoberta dos antibióticos, uma pneumonia ou uma diarréia podiam matar um homem adulto a qualquer instante. Toda gripe boba era motivo de preocupação constante, porque era difícil de prever se ela seria fatal ou não.

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Emprego -

Desde a Revolução Industrial, ter um emprego significa ter recursos para sobreviver.Hoje em dia . além de pagar as contas , o funcionário quer qualidade de vida, ser reconhecido e estar realizado no trabalho. Assim, fica difícil não se preocupar.

Amor -

Achar um parceiro compreensível e apaixonado é motivode ansiedade para muita gente. Na hora de arranjar um companheiro ou manter um relacionamento legal, muita gente perde boas noites de sono de preocupação.

Sucesso -

Quando somos bombardeados com histórias de pessoas lindas e bem -sucedidas nas novelas ou capas de revistas, é inevitável não nos compararmos com elas. Aí fica a dúvida: Por que todo mundo não é tão vitorioso?

Informação -

A internet e a TV são um prato cheio para causar ansiedade. Há tanta coisa acontecendo ao redor do mundo que fica difícil acompanhar todas as notícias.

A ansiedade diminui quando há o enfrentamento direto do problema. Ou seja se a dificuldade estiver lá no futuro, distante, a inquietação não vai passar. Infelizmente não há uma forma mágica para diminuir a ansiedade , mas o mecanismo é meio parecido com o do pensamento positivo. Pensar que as coisas vão dar certo diminui o pensamento catastrófico e, assim a ansiedade. Se os problemas continuarem afligindo, faça como em algumas cidades dos EUA, elas instituíram o dia 9 de março o Dia do Pânico. Nessa data vale tudo:

gritar, espernear, surtar, botar pra fora todas as ansiedades.

**Quer saber mais???

**Ansiedade e Informação-

Richard Saul Wurman, Editora de Cultura- 2005.

**Desejo de status

Alain de botton, Rocco-2005.

Fonte: Super Interessante- nov/2008.

Quando vemos os personagens ilustres, não passa pela nossa cabeça que eles sofriam de algum mal, ou de alguma doença séria. Lendo a Revista  Veja deste mes de abril , observei que vários ilustres  de nossa História sofriam  de epilepsia.  Eles tiveram papel importante na História, se destacaram, foram lutadores, escritores, não esmoreceram e, continuaram vivendo, apesar dessa dificuldade. Vamos conhecê-los?

Júlio César(100 a.C- 44a.C.)

No livro : A vida dos doze Césares, o historiador romano Suetônio ( 69-141) conta que o       tirano foi acometido pela epilepsia já adulto.

Apesar do medo de sofrer uma crise, Júlio  César, segundo  o biógrafo  grego  Plutarco, ” Nunca se serviu da fraqueza de seu corpo como  um pretexto para delicadezas e comodismo em sua vida.”

Gustave Flaubrt ( 1821- 1880)

A doença do autor de Madame Bovary foi diagnosticada quando o escritor francês tinha 22 anos. No fim da vida, foi medicado com brometo de potássio, mas não se deu bem com o remédio.

Reclamava de seus efeitos colaterais, sobretudo a lentidão de pensamentos e os lapsos de memória:

” Estou desperdiçando muito papel e tenho a sensação de que as sentenças surgem muito lentamente.”

Fiodor Dostoievski ( 1821- 1881)

As primeiras crises do escritor russo surgiram quando ele tinha 25 anos e só terminaram com sua morte, aos 60 anos.

Dostoievski falava abertamente sobre a doença: ” Sim,  eu tenho a doença das quedas, que não é causa de vergonha para ninguém.”

No livro O Idiota,  de 1869, o príncipe Míchkin é epilético  e os ataques  são descritos como ” um curto estado de êxtase, de felicidade absoluta logo seguida por uma profunda tristeza e melancolia.

Machado de Assis( 1839-1908)

O escritor brasileiro evitava pronunciar o nome da sua doença. Em carta ao   escritor Mário de Alencar(1872-1925) , Machado escreveu, uma alusão às convulsões: ” O muito trabalhar  destes últimos dias  tem-me trazido alguns fenômenos nervosos.”

O jornalista e poeta Carlos de Laet(1847- 1927) , presenciou uma das crises do escritor:”  Machado dirigiu-me palavras  em que não percebi nexo.

Sabendo-se que de tempos em tempos o salteavam incômodos nervosos, despedi-me do outro cavalheiro , dei o braço ao amigo enfermo fi-lo tomar um cordial na mais próxima farmácia  e só o deixei no bonde das Laranjeiras, quando o vi de todo restabelecido, a proibir-me que o acompanhasse até sua casa.”

Essa matéria na íntegra, está na Veja abril/2010.