Cuidados Gerais que o hipertenso deve ter

Evite o sal em excesso- Lembre-se que ele pode diminuir os efeitos de algumas medicações.

Avalie regularmente sua pressão
Você pode ter um aparelho de medição de pressão arterial, do tipo automático ou manual em casa.

Nunca interrompa sua medicação
O controle da pressão depende do uso regular de todas as medicações que seu médico prescreveu.

Evite exercícios isométricos (musculação). Pratique exercícios regularmente pelo menos três vezes por semana.

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