23
nov
2013
O tal do Jump, não é pra mim!


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Lá vou eu, toda animada para uma aula inaugural na Academia, acompanhada da minha filha, que é nova e aguenta as modalidades que tem lá. Comecei muito bem com a ginástica, com peso nos braços,depois nas pernas,fortalecendo os músculos etc… Acabando essa aula de ginástica, começou o tal do jump, eu nem sabia o que era,fui acompanhando minha filha. Gente, as músicas,vão ficando mais frenéticas e aquela pulação, eu não aguentei!
* Coração disparado,quase saindo pela boca.
*Fiquei com o rosto vermelho, igual camarão!
* Suando em bicas!
* As batatinhas da perna doendo!

Mas, o pior vem agora!! Começou a música do Magal, aquela tal de Sandra Rosa Madalena! [bad] [bad]

Quero vê-la sorrir, quero vê-la cantar
Quero ver o seu corpo dançar sem parar
Quero vê-la sorrir, quero vê-la cantar
Quero ver o seu corpo dançar sem parar

Aff, na hora do estribilho,coro,sei lá,a pulação aumentava, o povo pulava igual loucos!Pareciam que eram de elástico. Eu com medo de cair dali, ou enfiar o pé naquela parte das molinhas( aquilo redondo), e me arrebentar no chão, cantava assim pra mim: [dance]

Quero vê-la cair,
Quero vê-la suar,
Quero ver o seu corpo, se adaptar!!!!

[dance]

Mas, porém,todavia, entretanto, não caí!!! Fiz um pouco da aula e, cheguei a conclusão que, JUMP não é para mim. Semana que vem,vou ao meu cardiologista,saber, o que eu posso fazer na Academia, pois esse tal de jump,elevou minha pressão e eu fiquei atônita com aquela música berrando nos meus ouvidos [assob] [assob] [assob] . Resumindo para vocês,definitivamente,Jump, não é para mim.TÔ fora! [assob] [HAHA]







22
nov
2013
Saúde é o que interessa o resto vem junto!


Tive a necessidade de procurar uma Nutricionista, não para emagrecer,mas para aprender a comer bem e equilibradamente. Quando se faz uma reeducação alimentar,a gente emagrece normalmente com saúde e sem aqueles sacrifícios que todos conhecemos bem. Pois bem, procurei minha amada irmã em Cristo e Nutricionista Lidiane, que me passou uma receitinha que, fez toda a diferença no meu cardápio e no meu dia à dia. Gorduras,refrigerante e açúcar,eu já vinha cortando mesmo,pois depois dos 50, o cuidado deve ser redobrado. Mas, quero falar de um MIX de fibras,que ela me receitou e, que, me fez muito bem!! Melhorou meu intestino, me deixou mais animada,estou me sentindo bem disposta!!!
O mix de fibras, foi baseado na minha situação, para reduzir gorduras do fígado, açúcar e perder peso. Por isso que cada pessoa,precisa fazer a sua avaliação dentro do seu perfil, observando suas taxas de colesterol,triglicerídeos etc… Olhem que maravilha , tomo no suco, coloco na comida ou no iogurte :
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Farinha de Linha photo images.jpg.

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[pais] [pula] [fro] [dance] [clap] [oh]

*Farinha de linhaça dourada,
*Farinha de chia,
*Farinha de beringela,
*Gengibre em pó,
*Castanha do Pará( triturada),
*Farinha de banana verde,
*Farinha de maracujá,
*Amêndoas( triturada),

* Misturar tudo, conservar em geladeira e comer 1 colher de sopa rasa, 3 vezes ao dia.
OBS: Aumentar a ingestão de água( mínimo 2 litros/dia).

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Na hora do jantar,nada de feijão e arroz, mas, uma salada de quinua, que é de enrolar a língua. [clap] Ou uma sopa de legumes,que além de leve, alimenta e faz muito bem. Na sopa nada de legumes que engordam como: Aipim, Batata Doce, Batata Inglesa,Cará, Inhame, Milho.

** O óleo de Canola ou Girassol.

E, para dormir o sono dos anjos, ela me receitou um SUCHÁ, simplesmente: [pais]

* Chá de cidreira, hortelã, maracujá___ 300ml.

[oh] A Nutricionista Lidiane Santana, [clap] [clap] uma profissional de primeira grandeza, têm me acompanhado, de sorte que, emagrecendo com saúde e, comendo bem, a gente se sente melhor. Agende sua consulta. [fro]







18
nov
2013
A vida é uma caixinha de surpresa
Categorias: amizade, comportamento,


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Às vezes em nossa caminhada, nos acontecem várias situações, para que possamos entender e, poder ajudar ao próximo lá na frente. Eu nunca pensei que, pudesse precisar da ajuda de um psicólogo(a), achava que depressão, síndrome do pânico,essas coisas,eram de gente fraca,sem fé, sem ideais,sem sonhos. Conversando com minha amiga Denise, que também é psicóloga e, com demais amigos, vi que:

* Os problemas que enfrentamos ao decorrer de nossas vidas, que guardamos para nós, que sofremos calados. Isso nos fazem muito mal lá na frente.
Conversei com muita gente preparada, especialistas e concluí que, essas doença,síndromes etc… São somatório de problemas que vão se acomulando e, uma hora aflora. O organismo não aguenta, dá um basta!
Nessas horas, vimos que os amigos, são parte fundamental, eles estão ali, com uma palavra,com seu carinho, com cuidado,sempre à postos. E Deus?? O quê dizer DELE???
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O Senhor dos Exércitos está conosco; o Deus de Jacó é o nosso refúgio. (Selá.) Salmos 46:7

O Senhor dos Exércitos está conosco; o Deus de Jacó é o nosso refúgio. (Selá.) Salmos 46:11

Deus é o nosso refúgio e fortaleza, socorro bem presente na angústia. Salmos 46:1

Confiai nele, ó povo, em todos os tempos; derramai perante ele o vosso coração. Deus é o nosso refúgio. (Selá.) Salmos 62:8

SENHOR, tu tens sido o nosso refúgio, de geração em geração. Salmos 90:1

Bem, não preciso dizer mais nada, a própria Palavra,fala por si.

**** A imagem é da amiga talentosa Juli Ribeiro, visitem sua página no Facebook: Juli Ribeiro Poesia e Arte







14
nov
2013
Deliciosa Cuca de Banana
Categorias: Culinária


Alguém se lembra como eram as relações de amizade entre vizinhos antigamente? Pois bem, eu me lembro. Se recebêssemos um pratinho, com alguma comida,ou doces e salgados, tínhamos que retribuir ,devolvendo a vasilha com alguma coisa boa também.Lembro-me que passávamos um perrengue danado e, tínhamos uma vizinha que, sempre nos mandava delícias. Sabem como é criança, cai dentro!! Muito bem, ganhei da minha vizinha uma Cuca de Banana de lamber os beiços. Eu sei fazer Cuca de Banana, mas, faço com banana prata. Essa receita é com banana d’água e, fica muito mais saborosa. Confiram a receita e experimentem:

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Cuca de Banana

* 5 colheres de açúcar
* 3 colheres (sopa) de margarina
* 2 copos (americano) de farinha de trigo
* 1 colher( sopa) de fermento
* 1 copo (americano) de leite
* 8 bananas d’água cortadas ao meio
*** Canela em pó à gosto

Modo de Fazer

Misture o açúcar e a margarina. Depois acrescente o trigo, o fermento e o leite.
Em uma forma untada despeje a massa e polvilhe canela sobre essa massa.
Arrume a camada de bananas cortada ao meio, polvilhe novamente canela com açúcar.
Leve ao forno

OBS: A última camada é de banana, polvilhada com canela e açúcar.







9
nov
2013
Documento evangelístico faz sucesso, mas é boicotado!
Categorias: , Filme, informação


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Kirk Cameron ficou conhecido por estrelar a trilogia “Deixados para Trás”. Recentemente, além de sua carreira ator iniciou como produtor no documentário Unstoppable [Imparável] para, em suas próprias palavras:

“Mostrar que “a vida é mais forte que a morte e a fé mais forte que a dúvida”.

O documentário apresentado por ele teve reprodução simultânea em 700 salas de cinema norte-americanos esta semana, arrecadando US$ 2 milhões na última terça-feira, um número surpreendente por se tratar de um documentário, gênero com pouco sucesso nas bilheterias. Para efeitos de comparação, foi equivalente ao número de pessoas que foram ver “Prisoner”, novo filme de Hugh Jackman e Jake Gyllenhaal.

Seu grande sucesso não surpreendeu Cameron, que reuniu-se para apresentar o longa a cerca de 10 mil estudantes universitários que foram assistir o filme junto com ele na Liberty University, maior faculdade evangélica do país.

Os temas centrais do filme, que conta um pouco da vida de Cameron, são a dor, o sofrimento e o amor de Deus pela humanidade. Ex-ateu, o ator e produtor se dispôs a responder uma das perguntas mais frequentes da vida: “Por que Deus permite que coisas ruins aconteçam a pessoas boas?”

Certamente o material lança um olhar muito pessoal sobre o papel de Deus na vida dos seres humanos, começando pela tragédia e sofrimento experimentados no Jardim do Éden. A partir daí, leva os espectadores através da narrativa bíblica para mostrar que a mão Deus esteve permanentemente em cada cenário histórico e contemporâneo.

Cameron conta que sua motivação foi seu jovem amigo Matthew, que morreu de câncer no início do ano com apenas 15 anos. Após compareceram ao seu funeral, o ator decidiu usar a dor da perda precoce de uma vida para usá-la no centro do roteiro de “Imparável”.
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Assista o trailer do filme, abaixo:

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Através das redes sociais, “Imparável” teve uma divulgação intensa e o que deveria ser uma apresentação apenas na Liberty, tornou-se um evento nacional, com mais de 150 mil ingressos vendidos. Por causa da ampla procura, uma nova exibição nos cinemas foi programada para 03 de outubro. De acordo com o comunicado de imprensa, serão 660 cinemas. Em muitos deles os ingressos já esgotaram. Em breve o filme deve ser lançado em DVD e BluRay e receber legendas em diversas línguas.

Porém, a trajetória do documentário não foi isenta de problemas. Claramente com o foco na evangelização, a exibição de seu trailer foi censurada pelo Facebook e pelo YouTube em julho.

O motivo foram queixas de usuários que denunciaram o material como “spam”, “abusivo” e “enganoso”. Só voltou ao normal após uma ameaça de processo judicial e os pedidos de mais de 250 mil usuários das redes. Para Cameron, a polêmica acabou ajudando a promover o longa e como ele escreveu na época: “o mundo pode ver que as comunidades de fé, esperança e amor são… imparáveis”.

Além do cinema, Cameron apresentou a série “Way of the Master” [Caminho do Mestre] com o conhecido evangelista Ray Confort. Produzida pelo ministério Living Waters, o mesmo que produziu o polêmico filme “Evolução versus Deus”.

Por causa disso, Imparável acabou sendo vítima de um pedido de boicote por parte dos católicos de Chicago. O motivo é que Comfort e Cameron em um desses programas afirmavam que “os católicos não são cristãos” e diziam que eles precisavam verdadeiramente aceitar a Jesus como seu único salvador. Contudo, afirmavam que uma vez que isso ocorresse as pessoas precisariam abandonar a Igreja Católica por causa da adoração aos ídolos defendida pelo Vaticano.

** Fonte: Ficção Evangélica com informações de Examiner e The Blaze

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